2023年03月01日 13:05

こんにちは💕

いつもご利用いただきありがとうございます��



2月があっという間に過ぎ

もう3月が来ましたよー‼︎����
(皆様はどんな2月でしたか？)

最近は春が近づいてきたような暖かい日もあり
嬉しくなります��

ですが、油断をしてはいけませんよ〜
まだまだ夜は冷えますので
暖かくしてお過ごしくださいね�

春はいちばん自律神経が乱れやすいです。
今からでも「整える」ことに意識を向けてあげてくださいね😬

・深呼吸
・ゆったりお風呂
・好きな香り/音楽

ゆる〜くゆる〜くいきましょう🌸🍃🍃

最後までお読みくださりありがとうございます♪

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